kokosové sušenky

by

Andrea Mokrejšová
4. 4. 2016

Moje oblíbené a rychlé sušenky! 
Pohanková mouka jim dává neobyčejnou oříškovou chuť. Navíc pohanka obsahuje látku rutin, který je dobrý pro naše cévy, a proto je dobré ji v jídelníčku vídat pravidelně.

Doba přípravy: 20 minut

Počet sušenek: 10 malých sušenek

Budete potřebovat:
  • 100 g pohankové mouky
  • 80 g kokosu
  • 60 g čekankového sirupu
  • 30 g řepkového oleje
  • 10 g holandského kakaa

Ze všech surovin vypracujeme těsto (pokud bude příliš suché, přidejte trochu vody), z těsta začneme tvořit kuličky a dáme je na plech a trochu stlačíme do sušenky. 
Pečeme v předehřáté troubě při 160 °C asi 10 minut. 

10 komentářů

  1. Naire5. dubna 2016 v 17:49

    To vypadá hezky, možná se překonám a zkusím to (a to vůbec nepeču) :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Andrea Mokrejšová7. dubna 2016 v 18:05

      Určo zkus, je to vážně rychlovka, nejdýl nakonec trvá než se to sní. :D

      Vymazat
  2. ►Naďa6. dubna 2016 v 15:43

    mňam tie vyzerajú úžasne ! :)
    My blog : THE COLORFUL THOUGHTS

    OdpovědětVymazat
  3. Another Dominika6. dubna 2016 v 22:03

    Vypadají nádherně! :)

    Another Dominika

    OdpovědětVymazat
  4. Part of Nicol6. dubna 2016 v 22:17

    Mňam vyzerajú veľmi chutne :)
    partofnicol.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
  5. Unknown14. dubna 2016 v 15:05

    Vypadají skvěle asi ještě dnes vyzkouším :)

    OdpovědětVymazat
  6. Hanka W.17. září 2019 v 16:11

    Andrejko, už třetí semestr po sobě si vždycky napeču do zásoby sušenky podle tvých receptů (arašídové, tyhle kokosové a nejlepší ovesné), abych měla na svačiny do školy :D Jsou to nejlepší recepty na zdravé rychlosušenky, které jsem zatím vyzkoušela :) moc děkuju! <3

    OdpovědětVymazat

Děkuji za přečtení a Váš komentář!

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)

Contact

© Andrea Mokrejšová