odlehčený mrkvový dort
6. 12. 2017
V neděli jsme slavili 2. narozeniny mého synovce. No a na takovou slávu to chtělo něco dobrého na čem by si klučík pochutnal, ale jak jinak než zdravého? Všichni v rodině milujeme mrkvový dort, takže volba byla docela jasná. Jestli budete recept zkoušet nezapomeňte označit #dobrotyodA
těsto na malou formu:
125 g vlašských/pekanových ořechů (polovina namletá na mouku, polovina nasekaná nahrubo)
250 g celozrnné ječné mouky
280 g najemno nastrouhané mrkve
1,5 lžičky prášku do pečiva
2 velké lžičky skořice
0,5 lžičky muškátového oříšku
0,5 lžičky muškátového oříšku
1 lžička vanilkového extraktu
2 lžíce čekankového sirupu (nebo cukru)
2 lžíce čekankového sirupu (nebo cukru)
100 g řepkového oleje
4 vejce
4-6 lžic mléka
krém:
250g ricotta
375 g Philadelphia light
1-2 lžíce čekankového sirupu
maliny, borůvky a pistácie
Smícháme nejdřív suché ingredience a pak přidáme i mokré. Pečeme v předehřáté troubě na 180°C 40 minut, raději proveďte test špejlí. Korpus pak necháme zcela vychladnout a rozkrojíme ho na dvě patra.
Ingredience na krém si také smícháme a potřeme s ním vychladlý korpus, na závěr už jen ozdobíme ovocem a ořechy.
Na oslavě jsme ještě přidali svíčku, ale převáželi jsme dort a báli jsme se, aby se dort neponičil. Nakonec Oliver (synovec) nejdřív snědl stejně ovoce, pak olízal krém a byl tak najedený, že z korpusu si dal asi 2 malé lžičky, nám (nebo teda mě) ale moc chutnal. :D :)
A.♥
8 komentářů
Slovo torta pri zdravom, jemne dietnom stravovaní je pre mňa pomerne tabu. Už len pri pomyslení na toto slovo sa mi ako milovníkovi sladkostí zbiehajú slinky. Takže zdravá alebo zdravšia torta moju pozornosť hneď zaujala. Vyzerá kralsne a asi ju tento víkend vyskúšam!
OdpovědětVymazatxxAlexandra MS ALWAYS LATE
Tak to mě moc těší, doufám, že bude chutnat. :)
VymazatMňam! Tak toto určite niekedy vyskúšam! Torta vyzerá naozaj chutne. :P :) ;)
OdpovědětVymazatAnn´s Life
Děkuju, dej pak vědět, jak vám dort chutnal. :)
VymazatTen vypadá úplně jako z cukrárny :)
OdpovědětVymazatJeee, děkuju ♥
VymazatVypadá úžasně :3 prosím tě, jak velkou formu jsi použila?
OdpovědětVymazatDěkují za Váší inspirací.
OdpovědětVymazatV Nedělí má dcerka 2 roky tak snad se mi podaří jako Vám 😊